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715円

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当店のトコちゃん商品は、すべて正規品です
筑摩書房

幸せな妊娠・出産・育児のために
トコちゃんベルト開発者・渡部信子先生の最新刊!

骨盤ケア」がぎっしり詰まった一冊
頭痛や月経痛、腰痛、冷え、便秘、めまい、産後の腰痛や尿もれといった不調はありませんか?
その原因は、骨盤にあるかもしれません。

すぐにできる簡単な体操と、トコちゃんベルトを使って骨盤を支える「骨盤ケア」で不調を解消し、健康で引き締まった骨盤(体)を目指しましょう。

「妊活」中の方や、妊娠中の方、産後のママにもぜひ読んでいただきたい一冊です。

ぜひ今日から「骨盤ケア」をはじめましょう。


目次

■第1章
骨盤ケアで、出産・育児はこんなに変わる

■第2章
現代女性の骨盤は「類人猿型?!」

■第3章
医学的に証明された骨盤ケアの有効性

■第4章
骨盤だけじゃない、「背骨」もゆがんでいる

■第5章
崩壊寸前の産科医療を救うのは、骨盤ケア

■第6章
実践編 骨盤ケアを始めよう


ご注意
・DVD・書籍は、不良品の場合を除いて商品包装の開封後は、返品をお受けできません。

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